tel. 67 215 37 17
tel. 67 215 37 17
W tym artykule poznasz najważniejsze zalety grania na instrumentach muzycznych i dowiesz się czy wybór instrumentu ma znaczenie dla czerpania korzyści. Dodatkowo znajdziesz też odesłania do przygotowanych przez nas artykułów, które pozwolą na podjęcie świadomej decyzji i pomogą wybrać odpowiedni instrument.
Wiele czynności wykonywanych w sposób regularny, ma bardzo pozytywny wpływ na nasz rozwój. Nie jest tajemnicą, że gra na instrumencie muzycznym należy właśnie do tego typu aktywności, a korzyści z niej wynikające znacząco wykraczają poza możliwość zaimponowania znajomym.
Co więcej, granie na instrumentach odpowiada za rozwój najważniejszego organu w naszym ciele, jakim jest oczywiście nasz mózg. Wbrew pozorom narząd ten nieróżni się od pozostałych elementów ciała, które zazwyczaj kojarzymy z pojęciem treningu.
Tak samo jak regularny trening mięśni niezbędny jest do utrzymania ciała w dobrym zdrowiu, tak samo mózg, aby rozwinąć się i dłużej zachować swoje możliwości, wymaga regularnych i systematycznych treningów.
Granie na instrumentach kształtuje go przy tym w sposób na tyle złożony, że korzyści z ćwiczeń wychodzą daleko poza zdolności umysłowe. Jeśli do tego momentu nie przekonaliśmy Cię do podjęcia nauki, zapoznaj się z 3 powodami, dla których powinieneś rozpocząć naukę gry na instrumencie jeszcze dziś!
Badania prowadzone na całym świecie od wielu lat nie pozostają wątpliwości, jak bardzo korzystnie gra na instrumentach wpływa na naszą pamięć. Warto w tym miejscu podkreślić, że grając trenujemy pamięć w sposób holistyczny, ćwicząc zarówno pamięć poznawczą, jak i pamięć mięśniową.
Niezależnie od tego czy grasz na gitarze, pianinie, perkusji czy harmonijce, zawsze musisz zaangażować do tego obie półkule mózgu. Muzyk odgrywający dowolny utwór na dowolnym instrumencie, musi przy tym zapamiętać nie tylko kolejność dźwięków, ale również emocje towarzyszące słuchaniu bądź graniu.
Wielokrotnie udowodniono też, że dzieci rozpoczynające przygodę z muzyką we wczesnym wieku, lepiej się uczą i znacznie poprawiają zdolność do zapamiętywania.
Niemniej dobrze znany powód, dla którego warto rozpocząć grę na instrumencie, jest taki, że ucząc się gry poprawiasz swoją inteligencję. Wystarczy z resztą zauważyć, że wielu najwybitniejszych ludzi w dziejach było mocno związanych ze światem muzyki, w tym sam Albert Einstein, który regularnie grywał na skrzypcach.
Wielokrotnie powtarzane badania nad młodzieżą szkolną jasno wskazały, że dzieci ćwiczące grę na instrumentach są inteligentniejsze od niegrających rówieśników. To w połączeniu z rozwojem pamięci sprawia, że wyniki w szkole dzieci grających są po prostu lepsze. Poprawa w tej kwestii dotyczy także dorosłych, choć logiczne jest, że zmiana ta nie będzie tak gigantyczna jak w przypadku 5-cio czy 6-cio latka.
Dzięki bardzo intensywnej współpracy obu półkul mózgowych, granie na instrumentach pomaga także w rozwoju nowych umiejętności. Co ciekawe, granie na instrumencie muzycznym, najmocniej przekłada się na poprawę w takich przedmiotach jak matematyka i fizyka.
Chyba dla nikogo nie będzie zaskoczeniem, że muzyka jako taka ma bardzo mocne przełożenie na nasz stan emocjonalny. Muzyka posiada zdolność do wzmacniania naszych emocji, a nawet do ich bezpośredniego wywoływania. Badania dowodzą, że dzięki niej łatwiej o zachowanie spokoju, co spowodowane jest obniżeniem tętna i ciśnienia krwi.
W ten sposób zmniejsza się w organizmie poziom hormonu stresu zwanego kortyzolem, przez co czujemy się odprężeni i zrelaksowani. Pomimo tego, że już samo słuchanie przynosi rezultaty to słuchanie muzyki, którą odgrywasz samodzielnie, przeniesie to zjawisko na całkowicie nowy poziom.
Koncentracja na ćwiczeniu gry na instrumencie ułatwia odrzucenie złych myśli i zwiększa poziom zaangażowania w odsłuchiwanie melodii. Co niezwykle istotne, w przeciwieństwie do większości sposobów na rozładowanie stresu, granie na instrumencie jednocześnie uspokoi Cię i realnie poprawi stan Twojego organizmu.
Zapoznaj się jeszcze:
Instrumenty, na których łatwo nauczyć się grać
Jak zmotywować dziecko do gry na instrumencie?
Czy gra na instrumencie od 0 w dorosłości ma sens?
Jeśli chodzi o 3 najważniejsze powody, dla których powinieneś rozpocząć przygodę ze światem muzyki to na szczęście są one wspólne dla nauki na każdym instrumencie muzycznym. Warto jednak wskazać, że dobór instrumentu może mieć również dodatkowe benefity.
Gra na instrumentach dętych, jak trąbka czy flet, przynosi nieocenione korzyści dla układu oddechowego. Regularne ćwiczenia na tych instrumentach to doskonały trening dla płuc i mięśni oddechowych, poprawiając ich wydajność i pojemność.
Co więcej, nauka właściwej techniki oddechowej, niezbędnej w grze na instrumentach dętych, może przyczynić się do poprawy ogólnej kontroli nad oddechem, co jest korzystne nie tylko dla muzyków, ale również dla osób poszukujących sposobów na relaksację i radzenie sobie ze stresem.
Dowiedz się więcej:
Z kolei instrumenty perkusyjne, takie jak bębny czy marimba, wymagają zaangażowania całego ciała i są doskonałe dla rozwoju koordynacji ruchowej oraz siły fizycznej. Grając na instrumentach perkusyjnych, nie tylko ćwiczymy koordynację ręka-oko, ale także poprawiamy sprawność fizyczną i rytmiczne poczucie czasu.
Jest to szczególnie ważne dla osób, które chcą poprawić swoją motorykę, a także dla tych, którzy szukają aktywności fizycznej łączącej ruch z elementem muzycznym.
Dowiedz się więcej:
Perkusja dla dziecka - czy to dobry pomysł?
Perkusja w domu lub mieszkaniu
Rodzaje instrumentów perkusyjnych
Instrumenty klawiszowe, na przykład pianino czy keyboard, są doskonałym wyborem na pierwszy instrument w życiu, szczególnie dla osób początkujących. Klawisze są intuicyjne i łatwe do trafienia, nawet dla osób z drżącymi dłońmi.
Nauka na instrumentach klawiszowych pomaga w rozwijaniu koordynacji ręka-oko, a także zdolności wielozadaniowości, łącząc jednocześnie czytanie nut z jednoczesnym graniem. To idealny wybór dla tych, którzy chcą szybko dostrzec postępy w nauce muzyki.
Dowiedz się więcej:
Jak wybrać keyboard dla początkującego?
Rodzaje instrumentów klawiszowych
Na koniec, instrumenty strunowe, takie jak gitara, ukulele czy mandolina, wymagają precyzyjnych i kontrolowanych ruchów, co przekłada się na rozwój zdolności manualnych i precyzji.
Gra na tych instrumentach wymaga dokładności i subtelności w manipulowaniu strunami, co stymuluje rozwój zdolności motorycznych dłoni i palców. Jest to szczególnie korzystne dla osób, które chcą poprawić swoją zręczność i precyzję manualną.
Dowiedz się więcej:
Jak zacząć grać na gitarze elektrycznej?
Instrumenty smyczkowe, takie jak skrzypce, altówka, wiolonczela czy kontrabas, oferują unikatowe korzyści związane z precyzją, kontrolą i wyrafinowaniem ruchów. Gra na tych instrumentach wymaga precyzyjnej kontroli nad łukiem i strunami, co nie tylko rozwija zdolności manualne, ale także wyostrza zmysł słuchu w kwestii rozróżniania subtelnych niuansów dźwięków.
To wyjątkowe połączenie kontroli fizycznej i wrażliwości muzycznej sprawia, że instrumenty smyczkowe są idealne dla tych, którzy chcą dogłębnie połączyć się z muzyką, rozwijając jednocześnie swoje umiejętności motoryczne i emocjonalne.
Dowiedz się więcej:
